おふろ上がりの青汁

おふろ上がりに青汁を飲むと効果的

青汁を飲むタイミングで一番多い時っていつなんだろうなあ・・。
私は朝に青汁を飲むのが習慣になっているけど、青汁には不眠を解消する効果もあるということだから、夜に青汁を飲めば、安眠効果も実感できるのかなあ。青汁は代謝アップ効果もあるので、運動前に飲むのもダイエット効果を上げるのにグッドだし、疲労回復という意味では、仕事から帰ってきてすぐに飲むというのもいいかも。
でものどが渇いてぐぐっと何かを飲みほしたい時にも、青汁って最適かもしれませんね。
おふろ上がりの青汁って最高かもしれないなあ・・。のどの乾きを抑えつつ栄養も摂れるから、飲んでいても安心というか、飲めば元気になるって感じがしますよね。
おふろ上がりの一杯に青汁を選んで飲んでいる人って、周りから見てもものすごく健康的だし・・。

私はおふろ上がりはお水を飲んでいるけど、これからは青汁を飲んでみようかなあ・・。夕食前にお風呂に入る私の場合、空腹で青汁を飲めば少しでも夕食の量を減らせるかもしれないし・・。そうすれば、ダイエットにも効果的ですからね。これからはおふろ上がりに青汁を飲むことにしようっと。
でも、それで空腹をまぎらわすことができなければ、ダイエット中には禁物の夜のカロリー摂取が増えることになって悲惨かもしれないけど(^_^;)

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